这样就无需在白天停下工

TasuOrni5

您应该努力实现极简主义的生活方式并通过消除所有可能的干扰来感受。您应该尝试模仿专业的办公空间但要有自己的个人风格和感觉。如果可以的话也建议将手机放在另一个房间作来查看它。家庭办公室设置经常被忽视的一方面是绿色植物的重要性。您知道人与自然有着内在的联系吗悉尼新科技大学年的一项研究发现了一些非常有趣的信息。这项研究的主要目标是确定办公空间中的绿色植物是否有助于员工更好地集中注意力并保持更积极的情绪。

获得的一些结果是敌意和愤怒减少。挫败感和抑 印度电话号码清单 郁症减少了。负面变化总数减少。我们可以从这些数字中了解到什么我们可以了解到植物对您的能量水平以及心理健康有积极的影响。虽然活植物最适合提供氧气和其他好处但即使是塑料或橡胶植物也可以使您的家庭工作空间充满活力从而对您的工作效率产生积极影响。建立以火救火的惯例成为一名成功的远程工作者最重要的部分是高效的工作安排。根据您的风格和个人品味您可能会在厨房中感到舒适而其他人如果没有专门的工作空间就无法有效工作。



无论您的愿望是什么为了改变您的在家工作体验您都需要建立有效的工作习惯。以毒攻毒建立习惯想想每天哪些事情会让你分心。目前阻碍您前进的最大干扰是什么如果您像大多数远程工作的人一样那么这个问题的答案就是技术。麻省理工学院斯隆管理学院年的一份报告发现数字干扰每年给公司每位员工造成高达美元的损失。研究还报告称超过的员工每天至少花一小时打电话。人脑的设计无法处理我们每天收到的大量输入因此筛选噪音和干扰并保持专注可能非常非常困难。